{"id":1415,"date":"2025-04-02T21:25:24","date_gmt":"2025-04-02T21:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/monicafraca.es\/?page_id=1415"},"modified":"2025-06-01T17:59:39","modified_gmt":"2025-06-01T17:59:39","slug":"psicoterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/monicafraca.es\/?page_id=1415","title":{"rendered":"PSICOTERAPIA"},"content":{"rendered":"\t\t
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Estoy aqu\u00ed para ayudarte<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Para m\u00ed, la psicoterapia<\/strong> es mucho m\u00e1s que un proceso profesional: es un espacio de transformaci\u00f3n, encuentro y acompa\u00f1amiento. Es el lugar donde las personas pueden explorar su historia, comprender sus emociones y construir nuevas maneras de relacionarse consigo mismas y con los dem\u00e1s.<\/b><\/p>\n

La psicoterapia no se trata solo de aliviar el dolor o resolver un conflicto, sino de generar un cambio profundo y estable. Creo en una terapia que no patologiza, que respeta la singularidad de cada persona y que le permite encontrar respuestas sin perder su esencia.<\/p>\n

Mi enfoque, basado en la psicoterapia emocional sist\u00e9mica<\/strong>, me ha ense\u00f1ado que las emociones no existen en aislamiento, sino en constante interacci\u00f3n con el entorno. La manera en que sentimos est\u00e1 influida por nuestras experiencias, relaciones y el contexto en el que nos movemos. Por eso, cuando trabajo con mis pacientes, no solo veo el s\u00edntoma o la dificultad, sino la historia completa que los ha llevado hasta all\u00ed. Para m\u00ed, la psicoterapia es un puente entre el dolor y la posibilidad de bienestar, un espacio seguro donde cada persona encuentra su propio camino de sanaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

Las sesiones se realizan en formato presencial y\/u online con una duraci\u00f3n de 55 minutos y con una frecuencia semanal<\/i><\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mis especialidades<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Psicoterapia de pareja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Las relaciones de pareja enfrentan desaf\u00edos naturales con el tiempo. Trabajo con parejas en crisis, conflictos de comunicaci\u00f3n, dependencia emocional y procesos de separaci\u00f3n. La terapia brinda herramientas para mejorar la comprensi\u00f3n mutua, gestionar las diferencias de manera saludable y recuperar la conexi\u00f3n afectiva. Cada pareja es un mundo, por lo que adapto el proceso a sus necesidades espec\u00edficas y valoramos soluciones en conjunto que les permitan tomar decisiones respecto a su relaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Psicoterapia individual<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acompa\u00f1o a personas que experimentan ansiedad, depresi\u00f3n, estr\u00e9s postraum\u00e1tico y crisis emocionales o relativas al ciclo vital. Mi enfoque sist\u00e9mico y emocional ayuda a entender el origen de estos estados y trabajar en estrategias que permitan afrontar las dificultades con mayor estabilidad y bienestar. La terapia individual es un espacio para explorar emociones, fortalecer la resiliencia y promover el crecimiento personal.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Psicoterapia familiar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El sistema familiar influye en la salud emocional de sus integrantes. Ayudo a familias en la resoluci\u00f3n de conflictos, duelos, cambios estructurales y din\u00e1micas que afectan la convivencia. Muchas veces, el malestar de un miembro se relaciona con el funcionamiento del grupo, y mi labor es ayudar a restablecer la armon\u00eda en la din\u00e1mica familiar y entender est\u00e1 pasando en el presente que est\u00e1 produciendo estas dificultades<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Psicooncolog\u00eda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El impacto emocional de un diagn\u00f3stico oncol\u00f3gico puede ser profundo tanto para el paciente como para su entorno. Acompa\u00f1o a quienes atraviesan esta experiencia, ayud\u00e1ndolos a gestionar la incertidumbre, el miedo y la adaptaci\u00f3n a los tratamientos. Tambi\u00e9n brindo apoyo a los familiares, ofreciendo herramientas para acompa\u00f1ar emocionalmente a su ser querido desde el amor y el entendimiento.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Cada una de estas \u00e1reas es un pilar fundamental en mi labor profesional, y en todas ellas mi objetivo es generar procesos de cambio desde el respeto, el acompa\u00f1amiento cercano y el compromiso con el bienestar de mis pacientes. <\/p>

La terapia puede ser individual o grupal, dependiendo de la naturaleza del problema a resolver. <\/b><\/span><\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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